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健康促進

目覚めの悪さはセロトニンの不足!?5つの主な働きとは?

目が覚めても頭が重くすっきりとしない、身体がだるくて起きることができないといった不調を感じるならセロトニン不足を疑いましょう。5つの働きを整理。
ビジネス一般

【仕事術】仕事の早い人での時間管理法とは!?緊急度と重要度のマトリクスの具体化

緊急度と重要度のマトリクスだけでは日々の仕事がうまく回せない。そんなときはコンテキストを加味しましょう。具体的な方法を説明。
節約倹約

90%近くの人が対象になる、携帯電話料金削減方法とは!?

低価格プランの上限である20GBを消費しているのはわずか11%。月平均5,000円の節約になる携帯電話プラン乗り換えは第一候補となるでしょう。
不動産投資

不動産投資での2つの利回りとは?表面利回りと実利回り

不動産投資には表面利回りと実利回りがあります。これらの計算方法と実例を紹介します。
経済的自立

フロー型とストック型とは?|初心者のためビジネス形態紹介

フロー型とストック型のビジネス形態について、個人が副業で行なう際の具体例を交えながら整理。
健康促進

腸内環境を整えるヨーグルトは食べる状況で期待できる効果が違う?

漠然とヨーグルトを食べるのはもったいない。期待する効果に併せてどういう状況で食べるのがいいのかを変えていきましょう。
ビジネス一般

緊急度と重要度のマトリクスとは?|仕事の効率化方法

緊急度と重要度での優先度のマトリクスとは?重要だが緊急ではない仕事と緊急だが重要ではない仕事では優先するのはどちらか。優先度わけの判断に悩んだ場合、基準を追加します。
節約倹約

【固定費節約】住居費の削減効果は目先の手間より長期的な視点で見るべし

手間のかかる引っ越しをしてまで住居費を削減できないと思っているなら、年間に直すとどれだけ削減できるのか、同額を昇給で稼ぐことと比べてみませんか?
不動産投資

不動産投資での収支はなぜ高い安定性を持つ?収支の内訳とその特徴整理

不動産投資がなぜ安定性の高い投資先といわれているのか、収支項目の内訳を整理し、これらの特徴を紹介することで解説。
株式投資

株式投資でのセクターとは?どういう役割を持つ?

セクターは世界中の企業を一貫して分類するための基準です。米国でのセクターの内訳や、米国と日本との分類法の違いを説明。
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